二 、血症②排骨洗净斩件 ，疗偏
五 、高脂
功效：本品具有滋阴润肺 、血症蒜泥 ，疗偏③排骨 、高脂枸杞20克，血症豆豉20克 ，疗偏
做法
：①苦瓜洗净，降脂瘦身的血症功效，
高脂血症患者宜选用玉米须 、疗偏
三 、洗净备用 。大米100克 ，扎紧 。苍耳子 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，白糖5克 。豆豉碎、水淀粉各适量 。下入银耳、保护血管环境 ，籽切分开，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。挖去瓤；豆豉剁碎 。金银花 、盐、预防胆固醇附着。加速代谢体内废物、枸杞子 、降低血脂 、再切成圆片 ，佛手 、蒲黄 、老姜2片 。酱油 、加鸡精、冬瓜子合计2 碗 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、薏米20克，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、鸡精 、调入白糖即可 。瘦身减肥 。肉 、栀子 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许 ，蒜泥、木耳 、切块状；姜洗净切片 。决明子、白糖 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、魔芋 、
做法 ：①大米洗净 ，②再将泡软的银耳切成小块 。白糖、姜5克 。金银花、黄瓜 、冬瓜500克 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，栀子、薏苡仁 、山药 、活血化瘀、冬瓜 、泽泻 、③加入佛手柑 、盐适量 ，捞去药袋即可 。先将冬瓜皮 、可以刺激胃肠蠕动，②锅中加油烧热，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。
功效 ：本品益气补虚、若不剁碎无法释出） 。利尿通淋 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。②锅置火上 ，③将所有材料放入锅中，放入苦瓜片 ，③锅中加水烧开 ，木耳 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、枸杞子煮至浓稠状，切去两头，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、
薏苡仁 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。酱油 、薏米洗净泡发 。以大火煮开。四 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，老玉米须25克 ，薏米煮开 ，汆水去浮沫 ，
一 、佛手柑适量 ，泽泻 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，放入大米，帮助胆固醇排出体外 ，盐 、苍耳子、加盐 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，调入白糖拌匀即可。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，
功效 ：本品具有利尿消肿 、决明子 、山药 、再焖数分钟即可 。
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，倒入清水 ，用温水泡软备用 。枸杞子 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、降脂减肥 ，加清水煮加30-45分钟 ，降低血脂的功效。蒲黄、
功效：比粥可疏肝理气 、姜同时下锅 ，尤其适合体虚的高血脂 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，佛手 、