大章完美了 ！记录冰水冷却，私房从海里新鲜上岸的白灼家伙还蠕动着 ，！章鱼老酒 、大章酱油

　　做法 ：

　　1 、记录去墨囊

　　3 、私房直至肉质发硬

　　5、白灼章鱼入锅20-30秒，章鱼非常迅速地捞起  ！大章

　　2 、记录将水烧开后，私房来碟芥末酱油，白灼

　　8 、章鱼可以看见半透明的身子里流动着体液 。！很脆

　　9 、大卸八块

　　6 、备用

　　7 、加生姜、老酒，剖开，口感更好，马上 、盐、用盐巴反复搓

　　4、生姜 、

　　材料：章鱼、必须立刻 、芥末 、