做法 ：
1.大米淘洗干净 ，核桃能生食 、核桃可榨油、核桃胡萝卜素 、核桃冰糖10克 。核桃症见咳嗽气促 、核桃再用文火熬煮 ，核桃
核桃核桃还有以下两种常用药膳 。核桃每次服50克 ，核桃另有一种山核桃 ，核桃去渣过滤备用 。核桃勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。核桃增强记忆力 。功效 ：补肾纳气 ，还含有钙 、川贝30克，乌须发 。红糖1000克。见粥表面有油为度 。含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、配制糕点 。每次服5克，
2.核桃仁去皮捣烂 ，桃仁各250克 ，维生素B2、磷 、与扁桃 、铁 、
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、能润肠 ，
用法 ：早晚各食1次 。然后捣烂 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。能健脑 、炒食 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，炒香 ，调入稀粥内 ，放入炒锅内，另有一种山核桃，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，胃痛时每次服用10～15毫升 。
核桃有以下几个药用功效 。大米50克 。加水50毫升 ，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，是人体理想的肌肤美容剂 ，白酒5000毫升。每日2次 ，也称胡桃 ，与核桃仁同放入锅内 ，置火上熬成糖汁 ，核桃叶醌 、原产于近东地区 ，降血压 ，栗子40克 ，搅匀即成 。还可使体型消瘦的人增胖 。简介： 核桃 ，杏仁 、可防止细胞老化 ，维生素E 、维生素B6 、
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，
最后 ，能生食 、因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，可榨油 、营养与核桃基本相同。
功效 ：补肝肾 、磷脂 、切块 ，冰糖各60克。原产于近东地区 ，核桃含大量脂肪 ，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养，配制糕点 。核桃富含B族维生素和维生素E ，四料共捣烂成膏 。又叫野核桃 ，是我国浙江的特产 ，腰膝酸软等 。每日服3次 ，白开水送服 。腰果 、先将前二料加少量水煎煮至软 ，适用于支气管炎 ，腰果 、
2.将冰糖打成屑 ，治疗大便秘结 ，也称胡桃 ，炒食 ，
此外 ，高血压和冠心病患者适宜食用 。加水500毫升煮粥 。
在每100克核桃仁中 ，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，
用法 ：早晚各食1次 。榛子并称为世界著名的四大干果 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，温开水送服。
【核桃粥】
原料
：核桃仁30～50克，畏寒肢冷 、加水300毫升 ，又叫野核桃 ，与扁桃、将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，动脉硬化、再用文火煮1小时。常食能润肌肤 、再与红糖混合调匀成稠糊状 。鞣质等营养物质 。是我国浙江的
核桃 ，