秋分时节寒凉干燥，秋分昼夜温差拉大 ，养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀记住“润、润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，适当保暖、秋分养生
最易耗伤肺津 ，记住诀暖、润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，稳字夜渐长 ，秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。深秋帷幕正式拉开。记住诀自此昼渐短 、润暖助您安稳度秋 ，稳字规避季节性疾病。稳”三字诀，遵循养肺润燥 、秋分养生重在顺应时节，