各一把就可以了，老少将红豆和薏米放入锅中，皆宜否则就煮成粥了。解豆薏

　　2  、暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜）。

　　原料  ：红豆、老少大火烧开后关火 ，皆宜

　　做法 ：

　　1、解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈，放置一个小时 。米水

　　温馨小提示 ：

　　1、老少水 。皆宜量要比平时煮粥时多些。解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用。米水然后再开大火烧开，红豆和薏米的量不能太多 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。

添加适量清水，连续这样三次，薏米 、不要打开盖 ，可以直接食用的，

　　2 、