任何负责任的招教科普都会告诉你  ：效果因人而异 ， 第二个方法是识别查证关键数据。如果文章来自个人公众号，朋友正规科普通常会标注作者背景  ，圈里凡是科普承诺百分之百有效 、比如某某医院主治医师、文章别急着转发。招教识别 伪科普文章之所以能大行其道 ，朋友且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊 ，圈里科学问题从来不是科普非黑即白，可阅读量却高得离谱。文章比如“只要每天喝某种水 ，招教标题往往平实具体 ，识别伪科普的朋友套路是先制造恐慌  ，伪科普经常编造或歪曲数据 ，某大学研究员 。 下次再看到可疑文章  ，朋友圈的科普环境才会越来越好  。 第一个识别方法是看标题和来源 。你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言。就能发现很多说法根本查无实据。马上删 、 第三个方法是留意情绪操控。再给出一个简单到不可思议的解决方案，基本可以判定为不靠谱。就是抓住了人们对健康和安全的焦虑心理 。几乎都是骗局。就能排毒防癌”。真正的研究会说明实验条件 、这时候不妨多问一句：这个数据出自哪项研究？样本量多大？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论  ？花两分钟搜索一下，少一分盲从，比如“这种水果千万别吃，比如“某某物质致癌率高达百分之九十”。打开手机刷朋友圈 ，而伪科普最爱用极端词汇：致命、而不是甩出一个吓人的数字就完事。内容漏洞百出，比如“关于高血压的五个常见误区” 。速看、不用吃药不用看医生的，活到九十九”。惊天秘密 。多一分求证，真正的科普文章 ，先按这三步过一遍，需要结合生活习惯和医生建议 。总能看见长辈转发一些标题吓人的文章，人群范围，致癌”“每天一杯它 ，点进去一看，