剥壳取出海虹肉 ，春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、烹入料酒和生抽 ，海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、椒炒兜匀出锅即可  。春季菜辣

容错倒入锅中  ，海鲜海虹用盐调味；

　　9  、椒炒盖盖煮开；

　　3、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净 ，出香后，海鲜海虹

　　做法 ：

　　1、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5 、容错干红辣椒、海鲜海虹姜蒜。下入海虹肉大火翻炒；

　　8、沥干水分；

　　2、起油锅 ，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、绿尖椒 、

　　原料 ：新鲜海虹、