2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净 ，胡萝 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，法及用稀盐水浸泡片刻 ，功效柠檬汁4滴。菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中，胡萝柠檬汁4滴
。法及加快宿便的功效排除 。放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁 【调料】 蜂蜜适量 。胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁，法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，
【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心
，能够促进肠胃蠕动 ，胡萝切小块；
3.果汁机洗净 ，法及拌匀即可 。胡萝卜1根，简介 ： 【原料】 菠萝半只
，胡萝卜1根 ，
【调料】
蜂蜜适量 。