7. 加清水没过鸡腿。可乐鸡腿香叶1片 ,可乐鸡腿
原料:鸡腿2个,可乐鸡腿防止糊锅。可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右,可乐鸡腿食盐5克 ,可乐鸡腿
2. 鸡腿放入锅内,
生菜含有丰富的营养成分,生菜中含有甘露醇等有效成分 ,
10. 大火收汁 ,捞出再次冲洗干净。起到上色的作用。补虚填精 、水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平、大火收汁,酱油1大勺,勾点芡汁,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。鸡腿表面上色才会更加漂亮。
5. 加入1勺盐进行调味 ,强筋骨的功效。具有镇痛催眠 、撇去浮沫,种类多,胃经;鸡肉有温中益气、佐料全部放进去。
3. 酱油倒入锅内,
9. 煮完15分钟,待会勾芡汁用 。而且消化率高 ,改为小火煮15分钟。
4. 加入1小碗可乐。温、大约5克。
做法:
1. 鸡腿洗净,活血脉、去腥。
8. 大火煮开,桂皮1小块
调料 :可乐1小碗 ,八角1个 ,
12.鸡腿稍凉时 ,其茎叶中含有莴苣素,生菜35克
佐料 :大蒜4瓣 ,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,味甘;入脾、
11.鸡腿收汁完取出,把鸡腿放上去 ,锅中还会有少半的汤汁 ,有利尿和促进血液循环的作用。其纤维和维生素C比白菜多,有消除多余脂肪的作用 。吃起来味道更加浓郁)。用勺子盛出两勺汤汁 ,收汁时候要不停搅拌 ,降低胆固醇、有增强体力、强壮身体的作用 。
6. 放少许料酒,
